玄米レシピ
お待たせしました一番簡単で美味しい『ごきげん米』レシピです。
今日は、圧力鍋を使う炊き方です。。。(4合の場合)
*****準備するもの*****
*ごきげん米 *小豆 *美味しいお塩 *美味しい水
*ボール *泡だて器 *圧力鍋
①お米を正確に計りボールに入れます。
②軽く洗います。(この時はあまり念入りに洗わないのがポイント!旨味や栄養分が抜けてしまいますから)
③洗ったお米を圧力鍋に入れます。(お水は入れずお米のみがまたまたポイント!)
④泡だて器で鼻歌を歌いながら約1分よーく混ぜます。(この時、玄米の表面を傷つけるような気持ちで、〈美味しくなーれ♪〉と念じながら混ぜるのが第3のポイント!)
⑤分量に対して5%の小豆を入れます。(これもまたさらに美味しくなる第4のポイント!
消費税分の小豆と覚えてください・・・5%ですから・・・)
⑥小さじ強のお塩を入れます。
⑦お米と同量のお水を入れます。
⑧もう一度泡だて器で〈美味しくなーれ♪〉と念じながら8回、軽くかき混ぜてください。
⑨蓋をして安全を確認し点火!!!中火の強位で始めます。。。
⑩圧がかかったよ~!合図の音がしたら、蛍火(極弱火)にして40分のタイマーセット☆
⑪タイマーがなったら火を消して、自然に圧が下がるのを待って出来上がり********
~~保存は保温専用のジャーがあればBEST!!日にちが立つほど美味しくなります~~
どうぞ皆さん是非、是非お試しください!
ちなみにこれは『ごきげん米』の場合です。
お料理してごきげん!食べてごきげん!な究極の玄米です☆
今度は炊飯器での美味しい炊き方を公開しますね!






