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2006年11月23日

玄米レシピ

お待たせしました
一番簡単で美味しい『ごきげん米』レシピです。

今日は、圧力鍋を使う炊き方です。。。(4合の場合)

                    *****準備するもの*****
            *ごきげん米   *小豆   *美味しいお塩   *美味しい水   
                   *ボール   *泡だて器   *圧力鍋

①お米を正確に計りボールに入れます。

②軽く洗います。(この時はあまり念入りに洗わないのがポイント!旨味や栄養分が抜けてしまいますから)

③洗ったお米を圧力鍋に入れます。(お水は入れずお米のみがまたまたポイント!)

④泡だて器で鼻歌を歌いながら約1分よーく混ぜます。(この時、玄米の表面を傷つけるような気持ちで、〈美味しくなーれ♪〉と念じながら混ぜるのが第3のポイント!)

⑤分量に対して5%の小豆を入れます。(これもまたさらに美味しくなる第4のポイント!
                            消費税分の小豆と覚えてください・・・5%ですから・・・)

⑥小さじ強のお塩を入れます。

⑦お米と同量のお水を入れます。

⑧もう一度泡だて器で〈美味しくなーれ♪〉と念じながら8回、軽くかき混ぜてください。

⑨蓋をして安全を確認し点火!!!中火の強位で始めます。。。

⑩圧がかかったよ~!合図の音がしたら、蛍火(極弱火)にして40分のタイマーセット☆

⑪タイマーがなったら火を消して、自然に圧が下がるのを待って出来上がり********

  ~~保存は保温専用のジャーがあればBEST!!日にちが立つほど美味しくなります~~

どうぞ皆さん是非、是非お試しください!

ちなみにこれは『ごきげん米』の場合です。
       お料理してごきげん!食べてごきげん!な究極の玄米です☆

                              今度は炊飯器での美味しい炊き方を公開しますね!

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